ধূমপান ছাড়ার ১৩টি কৌশল
ebongbd
3:48:00 PM
যদি আত্মহননের পথে চলতে চান তবে ধূমপান করুন। আর সুন্দর পৃথিবীতে বাঁচতে চাইলে ধূমপান অবশ্যই ছেড়ে দিন। আজকাল বিদেশে অনেক সিগারেটের প্যাকেটে এধ...
Showing posts with label স্বাস্থ্য কথা. Show all posts
Showing posts with label স্বাস্থ্য কথা. Show all posts
Monday, March 26, 2018
যেসব খাবার খেলে অটুট থাকবে যৌবন
ebongbd
12:26:00 AM
যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না অনুসরণ করি। অথচ এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। আমাদের আজকের এই প্রতবেদন থেকে জ...
Monday, March 12, 2018
চেন্নাইয়ের ভেলোরে চিকিৎসা করাতে চান? জেনে নিন ভেলোরের খুঁটিনাটি!
ebongbd
5:06:00 PM
প্রতি বছর বাঙালীরা চিকিৎসার জন্য ভিড় জমায় ভেলোর। যাকে আমরা ভেলোর বলে চিনি সেই হাসপাতালের আসল নাম হল “Christian Medical College & Hospita...
Tuesday, October 3, 2017
ত্বকের সুরক্ষায় এই গ্রীষ্মে উপকারে আসবে ৭রকমের ফল
ebongbd
12:11:00 AM
এই গ্রীষ্মে শরীরের যত্নে অনেক কিছুই করা থাকি আমরা। বিশেষ করে ত্বকের যত্নে বাইরে যাবার আগে পড়ে যায় সানস্ক্রিন, ছাতা আর সানগ্লাসের খোঁজ। কিন...
রূপচর্চায় অসাধারণ টিপস
ebongbd
12:11:00 AM
*ঠোটেঁ কালো ছোপ পড়লে কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে ঠোটেঁ মুছবেন। এটি নিয়মিত করলে ঠোটেঁর কালো দাগ উঠে যাবে। *টমেটোর রস ও দুধ একসঙ্গ মিশিয়ে মুখ...
ফেসিয়াল স্টিম
ebongbd
12:10:00 AM
*স্টিম কিভাবে নিতে হবে- বর্তমানে সৌন্দর্য সচেতনতা আগের তুলনায় অনেক বেড়েছে তাই স্টিমের কদরও বেড়েছে। একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় পানি ফুটি...
গরমে চোখের যত্ন
ebongbd
12:08:00 AM
*গরমকালে দিনের বেলা ঘরের বাইরে বের হলে চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করা উচিত। এটা সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে আপনার চোখের লেন্স কে রক্ষা করবে। এ...
ঘরোয়াভাবে পেডিকিউর
ebongbd
12:08:00 AM
*একটি মাঝারি গামলায় সহনীয় তাপমাত্রার গরম পানিতে অল্প শ্যাম্পু গুলিয়ে ফেনা তুলতে হবে। সে সঙ্গে লবণ দিতে পারেন এক চিমটি। এবার ১৫ মিনিটের মতো...
বয়সের ছাপ দূর করবে কমলা
ebongbd
12:08:00 AM
কমলায় রয়েছে বার্ধক্য প্রতিরোধী উপাদান। এতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন ই আছে যা একটি অপ্রতিরোধ্য এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং বার্ধক্যরোধী আরো অনেক পুষ্ট...
চুল ভাল রাখার টিপস
ebongbd
12:07:00 AM
*চুলের সমস্যা বেশ কয়েক রকম হতে পারে। যেমন বেশি বেশি চুল পড়া। চুল পড়া এড়ানোর জন্য আপনি মাথার খুলিতে মাসাজ করতে পারেন। প্রতিদিন চিড়ুনী দিয়ে ...
Monday, October 2, 2017
খুশকি দূরীকরণ
ebongbd
11:40:00 PM
*শ্যাম্পু করার পর এক মগ পানিতে একটি লেবুর রস মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিলে খুশকি যেমন কম হবে, তেমনি চুল বেশ ঝলমলে ও মসৃন হবে। দেখবেন চুলে আসবে ব...
ব্রণ থেকে রক্ষা পাওয়ার টিপস
ebongbd
11:40:00 PM
*ব্রণ হলে একেবারেই টক আচার খাবেন না। তবে মিষ্টি চাটনি খেতে পারেন। *বেশি পরিমাণে নিরামিষ খাবার খান। আমিষ খাবার যতটা সম্ভব না খাওয়ার চেষ্টা...
ছেলেদের ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকারী একটি স্ক্রাব
ebongbd
11:39:00 PM
রোদে পোড়া আর ধুলাবালু। এই সময়ে বাইরে যাওয়া মানেই ত্বকে এসবের প্রভাব পড়া। তবে একটু যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সতেজ। ফেসওয়াশ তো নিয়মিত ব্যবহার...
ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার ৪টি প্রাকৃতিক উপায়
ebongbd
11:38:00 PM
খুব শখ করেই শাড়ি পরেছেন আজ, হয়তো দাওয়াত আছে একটা সন্ধ্যায়। কিন্তু আয়নায় নিজেকে ভালো ভাবে দেখতেই চোখে পড়ে গেলো আপনার ঘাড়ের কালো দাগ গুলো। ক...
ব্রণ থেকে স্বস্তি পেতে টিপস
ebongbd
11:38:00 PM
*ব্রণ হলে একেবারেই টক আচার খাবেন না। তবে মিষ্টি চাটনি খেতে পারেন। *বেশি পরিমাণে নিরামিষ খাবার খান। আমিষ খাবার যতটা সম্ভব না খাওয়ার চেষ্টা...
চোখের নিচে কালো দাগ দূর
ebongbd
11:38:00 PM
চোখের নিচে কালো দাগ আজকাল তরুণ-তরুণী এমনকি অনেক মধ্যবয়স্ক নারী-পুরুষের মুখের সৌন্দর্যের ব্যাঘাত সৃষ্টি করছে৷ পুরো মুখটি অসম্ভব সুন্দর অথচ...
দিনের শুরুতে রুপচর্চায় টিপস
ebongbd
11:37:00 PM
*দিনের শুরুতেই মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। রাতে যদি ডিপ ক্লিন করে থাকেন ত্বক, তাহলে সকালে পরিষ্কার করুন সাধারণ ফেসওয়াশ দিয়ে। *মুখে উষ্ণ...
চিনে নিন বাজারে সেরা ১০ সানস্ক্রিনকে
ebongbd
11:36:00 PM
গরমের খুব পরিচিত একটি সমস্যা হল সানবার্ন। আর এই সানবার্নের হাত থেকে রক্ষার সেরা উপায় হল সানস্ক্রিনের ব্যবহার। সানস্ক্রিন লশানে এসপিএফ (SPF...
চুলের যত্নে মেয়নিজ
ebongbd
11:36:00 PM
*অতিরিক্ত শুষ্ক চুলে পাকা কলা ও মেয়োনিজের মাস্ক লাগালে বেশ ভালো উপকার পাবেন। এমন কলা নিবেন যেটি অনেক বেশি পেকে গেছে, এর সাথে মিশান ২-৩ টেব...
মাত্র ৫ মিনিটে শিখে নিন সুন্দর “পিনহুইল’ খোঁপার পদ্ধতি.
ebongbd
11:34:00 PM
পার্লারে গিয়ে চুল বাধা মানে অযথাই অনেকগুলো টাকা খরচ, সেই সাথে সময়ও। সবচাইতে বড় কথা, আজ আমরা যে খোঁপাটি আপনাকে শেখাবো, সেটা বাংলাদেশের কোন...