eBongBD.com

"All about things for easy life"
This is a website about solution of our daily problems. You can get here all Problem's solution.

Breaking

পড়ার টেবিলে বসার পূর্বে ১০ মিনিট হাঁটলে বা হালকা ব্যায়াম করলে মস্তিষ্কের ধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এতে পড়া মনে রাখতে বেশ সুবিধা হয়।

Monday, January 28, 2019

কোন ডিমে তুলনামুলক ভাবে পুষ্টি বেশি,ব্রয়লার/দেশি মুরগী/হাঁস/কোয়েল ॥?

কোয়েল ডিমে ভিটামিন বি-১ এর পরিমান মুরগীর,ডিম থেকে ছয়গুণ বেশী।ব্রয়লার থেকে ৭.৫ গুন হাসের চেয়ে ৫ গুন

     ফসফরাস পাঁচ গুণ বেশী।

    আয়রন পাঁচ গুণ বেশী।

    ভিটামিন বি-২ পনেরো গুণ বেশী।

    এমন কিছু উপাদান আছে যা শরীরের মধ্যে অ্যান্টিবডি তৈরি করে অ্যালাজিক প্রতিক্রিয়াকে বিনষ্ট করে।

    এছাড়া শরীরের প্রয়োজনীয় সব ধরনেন ভিটামিন, মিনারেল, এবং এ্যামাইনো এসিড, কোয়েল ডিমে বিদ্যমান। যার কারণে কোয়েল ডিম ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা নিয়ে গবেষকদের কোন মতপার্থক্য নেই।কোয়েলের ডিম সবচেয়ে বেটার।

No comments:

Post a Comment